YireneH
祖国早安呀
今天的早餐
西红柿炖口蘑拌饭
西兰花芦笋
teriyaki鸡胸肉
考试求好运！ #早餐•2017年10月27...
YireneH
祖国早安～
今天的早餐
梅干菜鸡胸肉拌饭
清炒西兰花芦笋口蘑
每天都最期待早餐 元气满满！ #早餐•2017年10月26...
YireneH
祖国早安！
牛油果鸡胸肉末拌饭
黄油煎芦笋口蘑
芦笋口蘑是西班牙的一道特色菜 当地人喜欢最后洒一层海盐（很多）
牛油果拌...
YireneH
祖国早安！
改变饮食结构的第二天
果然我比较适合早晨吃好点哈哈
这个拌饭真的太好吃了！！！
今天的teriyaki鸡胸肉...
YireneH
祖国早安
由于上课时间比较尴尬
决定以后试试看改变一下饮食结构
早晨吃米饭or意面
今天是梅干菜鸡胸肉末盖饭+一颗流心蛋...
YireneH
午餐！
做了一人份的蒸米饭 浇了炖的番茄在饭上 再加一个流心的煎蛋 伴开哇塞超好吃啊啊啊啊啊啊
#午餐•2017年10...
YireneH
昨天的午饭一直没发上来
梅干菜鸡肉意面+清炒生菜西兰花
这个意面够不够黑暗料理
但是真的好吃呀！ #午餐•2017年10...
YireneH
祖国早安！
三明治和kiwi
好喜欢在三明治里塞好多生菜呀
想起来小时候吃麦当劳和肯德基最讨厌生菜了！ #早餐•2017...
YireneH
早呀祖国
红薯酸奶kiwi➕一点谷物
感谢室友最近一直在烤红薯哈哈
红薯真的好好吃呀
放弃摆盘的我已经走粗犷拍照风了
但...
YireneH
早安
我这粗鲁的开放式三明治哈哈
sunny side up好吃但放上面特容易流一手
所以就双面都煎一下 做成over ...
YireneH
又到有肉吃的中午啦
太开心！
下面是肉酱番茄意面
今天这个蛋蛋超好吃
用叉子拨开蛋黄 肉酱和意面一起搅拌 qiao满足
...
YireneH
早餐
吃完就要回上海啦
鸡蛋杯--我家烤箱花了20min才全熟 不是兰皇不敢吃溏心的 虽然我真的超爱溏心
#早餐•...
