青茶-Cyantea 青茶-Cyantea
#午餐•2022年9月17日# #减脂沙拉# 中午来份素沙拉,养眼的色彩
米小诺烘焙培训商学院 米小诺烘焙培训商学院
天太热了,让肉肉无处躲藏,那就减脂沙拉吃起来,让肉肉慢慢的减少,特别喜欢吃低温鸡胸肉,特别的嫩,不需要额外的调料,淋上自...
我是张小姐 我是张小姐
早餐

欧包沙拉
一杯黑咖啡
#减脂沙拉#
我是张小姐 我是张小姐
午饭
杂粮饭沙拉

节后刷脂餐,又或者大吃大喝后隔天吃,肠胃没有负担且味道很好,沙拉其实很简单,万变不离其宗,搭配好既饱...
我是张小姐 我是张小姐
减脂晚饭
蔬菜沙拉

食材:苦菊,莲藕切片焯水一分钟,水煮虾五六个,洋葱切丝,牛油果半个,芒果一个切块

油醋汁:米醋,...
孙可爱宝贝 孙可爱宝贝
低脂水果高蛋白肉 一起吃!
小酒窝338 小酒窝338
一周的减脂沙拉🥗 早起十分钟内搞定!保鲜盒碗底放一些生菜 水煮西兰花或者芝麻叶,上面放水果(橘子 橙子 圣女果 或者牛油...
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