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#低油低盐#
来自
晓慕沙
米米JOEMY
奶黄馅儿挺好做的
全部材料低糖低油，健康美味💕
谢谢博主提供这么好的方子
让我的周末多了一道风景💌
感恩💓
#早餐•2...
sarayang22...
减脂午餐——芦笋炒虾仁、自制卤牛肉、小红薯
冰箱里有小半包虾仁，数数只有七八个，这么点根本不够补充蛋白的，加牛肉！咱要的...
米米JOEMY
朋友带娃来做客，重新做了几个，低筋比昨天少10克，装9成满，烘烤中没有溢出，出炉也没有回缩～给自己💯分❤开心 #接力自制...
米米JOEMY
3个鸡蛋➕50g低筋➕30g糖➕30g橄榄油，170°20mins
一切都是刚刚好～
#早餐•2017年7月8日#
#...
喵小喵mm
好吃到爆~
#晚餐•2017年6月29日#
#低油低盐#
#减脂健身餐#
喵小喵mm
第二天·依然低油低盐~图片右下角是按照新浪微博里的宝宝 健身厨男 介绍过得
#香煎滑嫩鸡胸肉#
右上角是在本APP里搜索到...
喵小喵mm
喜欢番茄就加了一个
#午餐•2017年6月29日#
#减脂健身餐#
#低油低盐#
喵小喵mm
貌似醋少了·嗨嗨·还是不错的~用的橄榄油~
#午餐•2017年6月29日#
#减脂健身餐#
#低油低盐#
喵小喵mm
没有平底锅·用炒锅将就了下·味道还是极好的~
#午餐•2017年6月29日#
#减脂健身餐#
#低油低盐#
喵小喵mm
用的橄榄油~为了减脂~哈哈哈哈~
#午餐•2017年6月28日#
#减脂健身餐#
#低油低盐#
喵小喵mm
用了一点点橄榄油~除了泡的时候放盐了~炒的时候没有放盐哟~不错~本身就喜欢西兰花的说~
#午餐•2017年6月28日#
#...
喵小喵mm
没有彩椒就用的普通红绿辣椒·没有生抽用的酱油·嗨嗨·味道还是不错的呢~
#午餐•2017年6月28日#
#低油低盐#
#减脂...
米米JOEMY
南方妹纸的北方手艺，可行？😉
#午餐•2017年6月18日#
#低油低盐#
#接力自制幸福感#
米米JOEMY
周末-试新菜-成功-开心
#晚餐•2017年5月21日#
#低油低盐#
#接力自制幸福感#
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米米JOEMY
