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#中餐🍲#
来自
ゞPs:乄思
阿兰ya
day11 减脂餐打卡
😂今天的应该不算减脂餐了，记录一下自己的饮食。
阿兰ya
day8 减脂餐打卡
阿兰ya
day7 减脂餐打卡
阿兰ya
day6 减脂餐打卡
阿兰ya
day5 减脂餐打卡
阿兰ya
day3 减脂餐打卡
早：牛奶 ＋南瓜三色糙米饭＋上海青
中：米饭＋土豆丝＋海带丝＋青椒炒肉
晚：南瓜牛奶鸡蛋...
阿兰ya
day2 减脂餐打卡
阿兰ya
day1 减脂餐打卡
Johnny小鹅妈
#中餐🍲#
小时候外婆烧的大排就是这个口感这个味道，可惜没有机会跟外婆学习。终于遇到这个方子让我找到了曾经的味道，好激动...
芸蔓
#中餐🍲#
Johnny小鹅妈
的确很好吃，酥脆鲜香。面粉50克，生粉50克，水90～100克，其他适量的调理我都放了1克，盐2克。口味比较清淡。😋👍#...
芸蔓
棒棒哒🎉
#中餐🍲#
芸蔓
#中餐🍲#
好棒哦👍吃点蔬菜🥬！身体好😁
芸蔓
好棒👍
#中餐🍲#
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阿兰ya
