洪小啦 洪小啦
#小啦食记 早餐#昨天十点不到就睡了，一早五点就醒了😳起来练了一会瑜伽，拉伸了一下。捏了两个饭团，做了一个土豆泥，打了一...
 洪小啦 洪小啦
#小啦食记 早餐#今天做了冒牌M记麦满分🙈🙈买的英式松饼胚子，用蚝油腌了一小块鸡腿肉，煎熟，放生菜，苦菊，西红柿。又做了...
 洪小啦 洪小啦
#小啦食记 早餐#酱牛肉卷是阿宁阿姨的酱牛肉，炒了一点香菇，彩椒，切了葱丝，黄瓜条，刷的甜面酱，有没有剪了一点油纸，用麻...
 洪小啦 洪小啦
#小啦食记 早餐#吐司是闺蜜杨小姐店里打劫来的，用酸奶粉，芝麻粉，燕麦，南瓜仁，瓜子仁做的，太香啦！啦啦吃的口袋吐司，大...
 洪小啦 洪小啦
#小啦食记 早餐#今天做了里脊肉卷，里脊肉提前一个晚上放了蚝油，嫩肉粉，少许黄酒，放冰箱腌制了一个晚上，早上煎熟，饼皮是...
 洪小啦 洪小啦
#小啦食记 早餐#煎了绿绿给我买的培根，啦啦直说好吃。用黑加仑和全麦打了奶昔，撒点麦片，好看又好吃。早安，周六，虽然还是...
 洪小啦 洪小啦
#小啦食记 早餐#面条是小朋友的最爱。这料绝对够足，够分量吧。家里不吃味精鸡精，自己买了虾皮，在锅里小火烘干，然后用料理...
 洪小啦 洪小啦
#小啦食记 早餐#今天都是小朋友爱吃的哟，香煎三文鱼，撒了点儿黑胡椒，蔬菜沙拉里有苦菊，紫甘蓝，荷兰豆，放的焙煎芝麻口味...