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#Lucia的健康减肥餐走起#
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_肥仔鹭Lucia
_肥仔鹭Lucia
加了牛奶和燕麦～今天继续喝红豆薏米水
#早餐•2016年5月25日#
#Lucia的健康减肥餐走起#
_肥仔鹭Lucia
好吃！明天还做！
#午餐•2016年5月24日#
#Lucia便当日#
#Lucia的健康减肥餐走起#
_肥仔鹭Lucia
今天的便当～ 红豆薏米水 加了点紫薯莲子和百合 菠菜蘑菇蛋饼 梨是晚餐 墨尔本的梨都不脆的 不管什么颜色都是lum lu...
_肥仔鹭Lucia
加了点面粉 好好吃！！
#午餐•2016年5月24日#
#Lucia的健康减肥餐走起#
_肥仔鹭Lucia
要是下面的便当盒能换成颜值高高的开放三明治就好了～
#午餐•2016年5月23日#
#Lucia便当日#
#Lucia的健康...
_肥仔鹭Lucia
红豆薏米水 煎三文鱼 菠菜 煎蛋
这次的三文鱼出了超级多油 用剩下的油炒菠菜和鸡蛋嘻嘻嘻
#午餐•2016年5月23日#
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_肥仔鹭Lucia
这次撒了一些香草 好喜欢这个吃法啊 蒸完之后碗里都会有些香菇味的汤汁 好鲜！
#午餐•2016年5月22日#
#Lucia...
_肥仔鹭Lucia
蒸鸡胸肉香菇夹心 水煮菠菜 杂粮饭配一小块紫薯
#午餐•2016年5月22日#
#Lucia的健康减肥餐走起#
#Lucia...
_肥仔鹭Lucia
今天心情有点好～希望今天学习效率高高的
#早餐•2016年5月22日#
#Lucia的健康减肥餐走起#
_肥仔鹭Lucia
早😜
#早餐•2016年5月22日#
#Lucia的健康减肥餐走起#
_肥仔鹭Lucia
上传晚了 晚餐～水煮西兰花 胡萝卜 和一个小苹果 学完习去健身 嘿嘿嘿
#晚餐•2016年5月21日#
#Lucia便当日...
_肥仔鹭Lucia
无油煎鸡胸 杂粮饭 玉米番茄炒鸡蛋
#午餐•2016年5月21日#
#Lucia便当日#
#Lucia的健康减肥餐走起#
_肥仔鹭Lucia
菠菜雪梨汁...还是没喝完就到了
喝着的时候想着怎样可以开开心心的喝下去 像喝糖水一样😭最后还是没能做到 可能菠菜放多了...
_肥仔鹭Lucia
杂蔬奶油意面
最近的便当都丑丑的 就是各种蔬果一起乱烩
这几天突然发现我真的吃好多啊…看看其他妹子...唉 她们怎么就...
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_肥仔鹭Lucia
