郭黑暗
某日的早餐
一杯胡萝卜黄豆莲子豆浆
一份意大利面
50克意面煮熟
用煮面的水煮了份菠菜
然后炒个番茄蛋
和意面、菠菜一起...
郭黑暗
今天的早餐
一杯纯奶
and
两片能量面包用多士炉烤香后
打底
然后……
一层薄薄的黄瓜片
一层薄薄的雪梨片
切点鸡蛋
...
郭黑暗
孕14周啦
进入安全的孕中期
所以我又回健身房了
目前体重增长1.5㎏,肚子已经有明显凸出了
自拍在图五。
趁着肚子还...
郭黑暗
午餐
黄先森不在家,所以比较简单
(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)
弄了个酸汤打底
一小把荞麦面
半碗豌豆尖
呃
为了营养均衡...
郭黑暗
今日早餐
❤牛奶燕麦粥
起晚了的上班日,如果不想吃面包
燕麦粥就成了救星!
快手!又够营养和饱腹!
虽然看不出,但是我用...
郭黑暗
2018啦!
祝大家新年快乐!
心想事成!好事连连!
今天原本想吃汤圆的
但是想想还是忍住了
弄了一个醪糟全蛋替换了!...
郭黑暗
黄先森不在家,晚餐又是一人食
❤血皮菜炒猪肝
大概一周多没吃猪肝了,这次没用泡椒
换成血皮菜来炒
不知道外地有没有这种炒...
郭黑暗
早餐
一碗清粥➕两碟小菜
小菜是韭菜炒鸡蛋,凉拌木耳
粥是昨晚上熬好的
昨晚上给新买的日本土锅开锅
必须煮粥
所以用大...
郭黑暗
话说时间还是过的快!
在浑浑噩噩整天乏力日子中就这样度过了孕早期,进入孕中期了
这几天抽空上来把这个菜谱里更新一下,传一...
郭黑暗
很久没吃意大利面了
前几天又把小森林翻出来看
女主角吃番茄意大利面的时候
那满足感真是诱惑到我了!
所以今日早餐
是
中...
橼儿zaria
特意找个美美的盘子来摆盘,我一个人吃,就买了一条排骨,之前还担心吃不完,结果真的是吃到停不下来,哈哈哈 #午餐•2017...
橼儿zaria
记得家里有番茄酱,结果被扔了…然后我切了半个西红柿硬生生的做了茄汁大虾😂没有番茄酱味道那么浓…… #午餐•2017年9月...
橼儿zaria
调整版,孕期不能吃太辣,牛肉烫的时间久了一点,有点硬,醋也多了点,看来食谱不精确做不了还是有差异呀!尽管如此,还是觉得不...
橼儿zaria
鱼有点大,不好做,家里也没人吃鱼头,直接把鱼头去了。以前奶奶只做清蒸,吃腻了,第一次尝试红烧,没有豆瓣,放了一点豆瓣酱,...