Clau爱吃早餐
#今日朝食# 超厚的牛油果鸡蛋时蔬三明治 2016年最后一个早晨，坚持给自己做早餐的第18个月，坚持写健康美食公众的第9...
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只用三种原料，做健康低糖的草莓酱^_^
更新在公众号：早餐女王Clau，欢迎大家来找我玩 #午餐•2016年12月21日...
Clau爱吃早餐
很久没有po早餐了，冬天不想吃冷冰冰的水果，就把它们烤了吃^_^顺带把Granola烤了。
以及，自己做的酸奶过滤掉入乳...
Clau爱吃早餐
早上做了pita 饼，310克中筋粉加了35克全麦粉，口感好很多，守在烤箱前看着它们一个个鼓起来，因为是给老头子他们吃的...
Clau爱吃早餐
Smoothie：羽衣甘蓝+香蕉+一勺小麦草粉+一勺chia seed+水 浓稠、好喝，很...排毒的感觉
Dr.Kr...
Clau爱吃早餐
Vegan Mexican Style Poutine
最近面包吃厌了，换点别的花样：土豆、红薯切条，放橄榄油、盐、胡椒...
Clau爱吃早餐
冬季的早晨啊，来一份热乎乎的健康版本Pancake最好不过了～
用的是荞麦粉，做好切开撒上树莓碎、核桃碎、可可粒，最后...
Clau爱吃早餐
从下往上：豆腐做的“炒蛋”，烤孢子甘蓝、烤西葫芦、面包，smoothie：树莓+奶+香蕉+椰枣。 其实我是为了秀袜子，...
Clau爱吃早餐
#今日朝食#firm tofu 用重物压一晚，成了extra firm tofu ，下锅煎到两面酥脆，炒平菇，淋酱汁。配...
