木本果子呀么呀么呀 木本果子呀么呀么呀
据说不苦耶~

没加糖，苦瓜内里的白膜（最苦的部分）一定要去掉哦

#午餐•2017年8月14日##吃饭便当##田螺少...
 木本果子呀么呀么呀 木本果子呀么呀么呀
红润润的🐂
甜蜜蜜的❤

深夜食堂第n弹啦~
中间还经历了停电小插曲





#午餐•2017年8月6日##吃饭便当...
 木本果子呀么呀么呀 木本果子呀么呀么呀
蛮香的~
感觉最后一步下次可以试试先把调料拌好一起入锅~

#午餐•2017年8月6日##吃饭便当#
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快手好吃哇咔咔 #午餐•2017年6月15日##吃饭便当##煮碗面🍜#
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快手干净一餐~

紫菜酥香，好吃极啦~
坚果的加入让营养更全面~
加根鸭肠包进生菜卷一卷，咔嚓😋

#晚餐•2017年...
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嘻嘻嘻

接地上传

用的天猫生鲜配好的黑椒三文鱼，直接煎就好，白灼芦笋，中午一餐超级快手~
#午餐•2017年3月...
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港式叉烧鸭腿儿/炒西兰花/炒包菜/莫名香菇滑鸡饭……

BHG腊味还不错哇咔咔鸭腿儿撕肉香死啦 #午餐•2017年3月1...
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M记全麦鸡扒/清炒花菜/毛豆炒蛋/生菜

买一兜毛豆，煮一点儿五香，剩余剥剥又是一道菜～ #午餐•2017年3月12日#...
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培根包菜卷/黄瓜炒腐竹/清炒胡萝卜杏鲍菇/白米饭 #午餐•2017年3月12日##吃饭便当#
 木本果子呀么呀么呀 木本果子呀么呀么呀
早春般清爽！🍃

会再尝试的菜谱儿~

#晚餐•2017年3月8日##来一口嘛（≧∇≦）##吃饭便当#
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「番茄豆皮」

简单好味！😋
只用了玉米油，少许盐调味~拌米饭超赞！
改天po方子啦~

离家第一餐~

#午餐•20...
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快回家啦！

翻出妈妈牌香肠炒炒~时间略长，包菜变色了，下次醋也少放点儿，一样好味！ #午餐•2017年1月12日##来...
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快手好吃！

黄豆芽西兰花金针菇不少维生素，一锅炖下来配米饭刚好~黑米二米饭好吃健康呀~

去冰箱找豆腐发现坏了 一人食...
 木本果子呀么呀么呀 木本果子呀么呀么呀
这样一总结
满满都是爱呢~
💕
谢谢😉 #2016我在下厨房##来一口嘛（≧∇≦）##烘焙豆##田螺少年##吃饭便当#
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