#黑麦馒头#

立冬后的长沙，连绵的雨，一个人无聊的晚上，手残如我，也想蒸点什么，昏黄的灯光，沸腾的水声，呼呼的热气，让夜色也变得温柔。

#早餐•2018年11月5日#黑麦馒头，南瓜奶棒，姜撞奶。

第一次做
因为减肥想自己制作美食
但是只有面粉到了，蒸锅都没到
锅子比较小，都挤一块了
还算成功哈
自己偷吃了两个#晚餐...

#早餐•2018年10月19日##健康吃，身体零负担##粗粮细作#还有个小米南瓜银耳粥，给老公养胃。老公吃雪白的白馒头。

新入手了松下这款最新的蒸烤箱，因为家里蒸东西的时候比较多，一直想买一款电蒸箱，在网上看了很久选择了松下，并且仔细研究了产...

#早餐•2016年3月7日##黑麦馒头#从明天就开始减肥了！今天先做了黑麦馒头，高纤维！