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#小言的减肥餐#
记录减肥期间的饮食
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林小言410
林小言410
卤鸡肉＋糙米饭＋杂蔬炒虾＋豆腐……整整两盒……哈哈……现在每天都感觉我们公司的小姑娘吃的好少……不饿吗……都是仙女嘛……...
林小言410
红豆糙米饭＋红烧鸡肉（鸡胸肉＋鸡翅）＋紫薯＋西葫芦炒蛋
#午餐•2017年6月22日#
#小言的每日便当#
#小言的减肥餐#
林小言410
红豆糙米饭＋酱鸭＋西葫芦炒蛋＋炒芹菜以及未入镜的两小块玉米🌽……吃的饱饱的☺️
#午餐•2017年6月21日#
#小言的每...
林小言410
好久没带便当了，自从搬家以后各种忙
#午餐•2017年6月20日#
#小言的每日便当#
#小言的减肥餐#
林小言410
糙米饭＋黑椒牛柳＋西蓝花＋土豆泥。决定用减少米饭增加薯类和蔬菜的方式让自己吃饱。
#午餐•2017年5月16日#
#小言的...
林小言410
土豆糙米饭+（伪）鱼香肉丝，感觉没吃饱
#午餐•2017年4月7日#
#小言的每日便当#
#小言的减肥餐#
林小言410
同样一直在带便当但是懒得拍……午餐是炒西葫芦和卤牛肉，蒸紫薯和土豆……终于把紫薯清理完了，还是挺好吃的。 #午餐•201...
林小言410
#晚餐•2016年9月12日#
#小言的每日便当#
#小言的减肥餐#
在做明天的便当，真是可爱又清新的颜色呀！主食是晚上在71...
林小言410
#午餐•2016年9月12日#
#小言的每日便当#
#小言的减肥餐#
今天中午的便当，给老公带的是黄焖鸡米饭，做太多匀出来了一...
林小言410
#午餐•2016年9月5日#
#小言的每日便当#
#小言的减肥餐#
昨晚失眠就睡了三个小时，难受π_π，不过白天精神还不错
林小言410
#早餐•2016年5月31日#
#小言的减肥餐#
266卡
林小言410
#早餐•2016年5月30日#
#小言的减肥餐#
218卡
林小言410
#午餐•2016年5月18日#
#小言的减肥餐#
午餐：南瓜+彩椒炒鸡腿肉+彩椒煎蛋+柠檬水，今天的色调居然都是一样的
林小言410
#午餐•2016年5月17日#
#小言的减肥餐#
胡萝卜金枪鱼沙拉+南瓜+香煎龙利鱼（胡萝卜金枪鱼沙拉是按照栗原晴美的菜谱做...
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