伊莎贝拉旅行中
看着颜色就开心；
草莓果酱，杏仁，腰果，还有磨的黑巧克力
就是水分有点多…
感觉这个牌子的希腊酸奶做成棒冰比较好hhhh...
伊莎贝拉旅行中
#每日色拉# 考伯色拉Cobb Salad：鸡胸+牛油果+洋葱+番茄+低脂乳酪+煮蛋+生菜
（这么简单易行的搭配可以吐槽...
伊莎贝拉旅行中
减脂，去掉培根和千岛酱，换成低脂芝士和油醋汁, 一直想做Cobb Salad终于有一天是材料都齐全的了…
配上纯素的生姜...
伊莎贝拉旅行中
#每日色拉# 水波蛋Poached egg+法老小麦+牛油果+豆苗+feta芝士一点点
一直在想做这个搭配；早上终于做...
伊莎贝拉旅行中
瞬间周四啦；再加油运动+工作一天，明天休息～
终于做了这个搭配：法老小麦+豆苗+poached egg+牛油果 #早餐•...
伊莎贝拉旅行中
#每日色拉# 炒甘蓝Brussel Sprouts+法老小麦+Feta芝士+甜辣酱
吃完存货开始研究新搭配～ #晚餐•2...
伊莎贝拉旅行中
过了中午回到家做的～终于拔草
外加了很少一点点孜然和Paprika红辣椒粉，好搭配。
在外面总是紧绷着，拌了色拉看到房里...
伊莎贝拉旅行中
#每日色拉# 芝麻菜+蘑菇法老小麦+feta+煎蛋
那个蘑菇法老小麦太好吃了啊…本来是做了当作一周Meal Prep吃的...
伊莎贝拉旅行中
#每日色拉#西芹+洋葱+番茄+香菜+feta芝士+牛油果
Paprika+Tabasco辣椒仔+香菜酱（做法在ID菜谱...
伊莎贝拉旅行中
炒银鱼海苔饭团；Meal prep。
外面吃饭打包回来的一大碗剩米饭,加上韩餐里的小银鱼；每次外面吃饭，白饭都是不太碰，...
