元气早餐！（下厨房）

放的芝麻，一点面粉和黑麦粉。

很快手。稍微揉揉面也可以减点压。 #午餐•2016年9月11日##早餐##元气早餐！#

早上好！

抹的低卡草莓奶油奶酪～好吃！ #早餐•2016年7月27日##元气早餐！#

刚开始弄的时候面糊太稀并不成形。于是又加了点全麦面粉，还放了点糖。味道不错的！ #早餐•2016年7月17日##尝试新...

不错！

美国国庆节早上吃了个比平时更认真的早餐（放假嘛～）！

Happy new week! #早餐•2016年7月...

这个面包真的好湿润啊啊啊！一定要彻底散热散水分了再装起来！

新的一周加油加油加油！！！ #早餐•2016年6月20日#...

加了一个牛油果颜色就变绿了～

还有Kale，一整个🍊，60克的牛奶和4.6盎司的牛奶～

用来做Pre-workout...

用的青柠。中间加了水（二啊...)所以面包机熬完以后我还嫌不够稀，又放到小锅里熬了一下，还是太稀了。

不能放在面包里当...

昨天晚上做的。发了很久了（有一个多小时了）但是并没有很蓬松哎～
用面包机揉的面。
味道是那种略有嚼劲的，我觉得还可以～ ...

忙活了好一阵做出来的Brunch（早午餐）。

Smoothie是红薯，羽衣甘蓝，和豆奶打的，出来的质地有点奇怪为虾米....

早上好！
今天感觉比昨天好些了。上学去！今天有好些事要做～ #早餐•2016年4月8日##元气早餐！#

早上好！昨天晚上开会回来了，今天在家稍微休息一下～
没刷蛋黄，红薯里拌的是mozarella,红薯上面铺的是Americ...

蘸上朋友做的蓝莓果酱吃～太棒啦～
新的一周，加油！ #早餐•2016年3月21日##元气早餐！#