#下厨纪#

晚安 · 菠菜沙拉（内搭古斯米、烤牛肉、洋葱）（酱汁：柠檬香脂） #晚餐•2016年2月24日##下厨纪#

晚安 · 烤牛肉 古斯米 菜心 · 明天连考两门 大四狗深受senioritis的困扰 准备坐以待毙🙅🏻 #晚餐•201...

午安 · 香煎牛排 莞荽藜麦 · 快手菜get✔️ #午餐•2016年2月22日##下厨纪#

早安 · 咖啡smoothie（内含新鲜蓝莓、燕麦、豆奶、肉桂粉） #早餐•2016年2月22日##下厨纪#

早安 · 中东地区的shakshuka 东南亚地区的咖央吐司 暖胃的杏仁露 #早餐•2016年2月22日##下厨纪#

晚安 · 沙司虾仁 凉拌菠菜 #晚餐•2016年2月19日##下厨纪#

午安 · 苦瓜靓汤（内搭鸡胸肉、西芹与红椒） #午餐•2016年2月19日##下厨纪#

早安 · 隔夜晾好的秘制酱牛肉 水煮鸡蛋 香菜拌白粥 #早餐•2016年2月19日##下厨纪#