康康宝儿妈 康康宝儿妈
#午餐•2020年1月4日#  #爱在锅碗瓢盆中#
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#早餐•2019年12月28日#  #爱在锅碗瓢盆中#
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#早餐•2019年12月28日#  #爱在锅碗瓢盆中#
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#早餐•2019年12月28日#  #爱在锅碗瓢盆中#
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#早餐•2019年7月7日#
一片吐司三明治
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#早餐•2019年7月7日#
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想知道你的早餐营养是否合格？这里有个简单的小测试——

选择早餐所含的食物：

①谷类；②动物性食物，包括鸡蛋；③奶及奶...
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杂蔬沙拉，鹌鹑蛋，鸡丁，营养均衡。#早餐•2019年7月5日#
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苹果，手抓饼，杂蔬沙拉，红豆黑米糊。#早餐•2019年7月5日#
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十多年，每天早餐前必须空腹吃一个苹果，否则就吃不下其它的早餐，哈哈😄鲜肉包，杂蔬沙拉，黑豆、黄豆、芝麻混合打的豆浆，加上...
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空气炸锅
不用一滴油
杂粮土司和秋葵
综合了培根的油腻
简单快手
外酥内软
好吃哒
#早餐•2019年6月28日#
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每天早上必不可少的苹果和鸡蛋，外加锅贴饺，牛油果蔬菜沙拉，银耳莲子红枣汤。#早餐•2019年6月20日#
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培根鸡蛋炒米粉，酸辣西蓝花，枝纯串收小番茄，低脂牛奶。小番茄口感超赞。#早餐•2019年6月19日#
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野米海参粥，锅贴饺子，凉拌普罗旺斯红番茄。番茄真是小时楼的味道。#早餐•2019年6月19日#
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