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仍然是meal prep。辣烤西葫芦。红薯。西兰花。煎牛排。菠菜。鸡丝。强烈安利这个鸡丝太好吃了!!!!!@木木清 的凉...
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自然光真是太棒!again因为meal prep所以每天都吃这些。因为蔬菜很难消化全部打成汁喝掉了。。。。 #午餐•20...
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chai seed overnight oatmeal。做了五天的meal prep!早上微波一分钟搅一搅就是健康的一餐...
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自己的菜谱接地传图。one pot pasta奶油炖菜里加了贝壳意面就变成了奶油意面!太好吃!!!赔上裸麦无花果欧包。要...
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用这个吐司做的三明治。真的真的很快手。只不过是发酵过头了。以及烤的时候盖子没盖紧。。。。就一半顶开了。以及对于新烤箱还没...
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红薯。鸡蛋。鸡胸肉炒洋葱。卷心菜好好吃呀!!!喜欢!昨天做的便当今天当了晚饭。 [ 请一定要右滑看我的手绘在我的手机背面...