COFFE喵脆角 COFFE喵脆角
杂米饭+蒸红薯+番茄牛腩+黄瓜
补个昨天滴 #午餐•2016年4月14日##午餐盒子##喵的减脂餐#
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红薯杂米饭+酱烧多籽鱼+洋葱番茄炒芦笋
把生活上的一切不顺利当作成长的养分! #午餐•2016年4月12日##喵的减脂餐...
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边看小森林边吃午餐,周五好闲适,阳光又好!
杂米饭+蒸红薯+番茄卷心菜黑木耳土豆+花菇龙利鱼
奇奇怪怪的搭配就是给家里清...
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早~
这个礼拜都是这“老四样”:
德式杂粮+奶酪+黄瓜芝麻菜+无油煎蛋
怎么吃不厌的啦…德式杂粮太管饱了…直接管到下午也...
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懒癌发作忘记传午餐了…
红薯杂粮饭+黄瓜黑木耳炒鸡胸+油焖笋
话说油焖笋虽然好吃……但吃多了胃有点难受……
#午餐•2...
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终于好歇口气了……想想这个礼拜上4天班就开心~
还债模式开启:红薯杂米饭+番茄龙利鱼+胡萝卜芦笋炒口蘑 #午餐•2016...
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脆法棍切片+马斯卡彭奶酪+芝麻菜+水波蛋~
水波蛋请用新鲜的鸡蛋,不要放醋!!! #早餐•2016年4月2日##春季食谱...
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烤脆的法棍涂上厚厚的马斯卡彭奶酪,交错铺上切好薄片的生梨黄瓜,入口有惊喜! #早餐•2016年4月2日##春季食谱##有...
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昨晚一点都不想准备第二天的午餐,稍有力气忍不住进了厨房切了西葫芦黄瓜鸡胸土豆,包在锡纸包了,撒了盐和黑胡椒,扔进烤箱。
...
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炒完发现像大盘鸡
土豆+鸡胸+番茄+芦笋+秋葵 #午餐•2016年3月30日##午餐盒子##喵的减脂餐#
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没错…这个点回家…其实已经习惯了

我蛮喜欢9、10点钟回家的,因为住的远,平时挤车要1个半小时,晚上回家直接打车不堵只...
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来一发春日减脂色拉~

其实是明天的午餐啦 #晚餐•2016年3月23日##喵的减脂餐#
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杂米饭+黑椒芦笋炒蘑菇+番茄豆腐
老清淡的一餐……但是早上的培根芦笋帕尼尼太强大了,到了中午还没完全消化掉,所以午饭竟然...
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韩式辣酱番茄白菜豆腐汤
减脂,木有碳水 #晚餐•2016年3月15日##喵的减脂餐#
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