#身材就是食谱#

YOU ARE WHAT YOU EAT
道理我都懂
可是深受厨房君的蛊惑
至今没有瘦下来

来自 阿宅小吴
阿宅小吴 阿宅小吴
第一次吃藜麦

煮出来跟小虫子一样

这一大盘下去上午应该不会饿了

满足 #早餐•2016年1月29日##自然醒##好...
 阿宅小吴 阿宅小吴
健身餐好吃健康
奈何颜值不高
好吧
还是拍照技术不行Orz……


#早餐•2016年1月28日##自然醒##身材就是...
 阿宅小吴 阿宅小吴
这次英式muffin 二发没发好
可是妈妈依旧很捧场
“很好吃啊，羊肉泡馍正好！”
噢，您说好就好：） #早餐•2016...
 阿宅小吴 阿宅小吴
豆渣饼失败的产成品

炒豆渣！

意外的还不错

以后再做豆浆就不会浪费啦！

#晚餐•2016年1月26日##好好笑...
 阿宅小吴 阿宅小吴
花生酱…冻…住了
跟挖冰淇淋似的
(；￣д￣)

#早餐•2016年1月26日##自然醒##好好笑的料理人##身材就是...
 阿宅小吴 阿宅小吴
毫无违和感23333

就我这拍照技术
有背景还不如白桌子呢TuT
#午餐•2016年1月25日##一人一食界##好好...
 阿宅小吴 阿宅小吴
煎蛋吐司➕芝麻糊➕火龙果

想减肥就乖乖吃早餐 #早餐•2015年12月29日##自然醒##好好笑的料理人##我要上大趴...
 阿宅小吴 阿宅小吴
记录早餐

煎馄饨吐司➕红枣银耳➕苹果

#身材就是食谱#
#早餐•2015年12月28日##好好笑的料理人##我要上...