阿昕de厨房
ᴾᴵᶜᵀᵁᴿᴱ
午餐卡：肉末茄子洋葱丁，香肠，酸黄瓜1根，糙米燕麦米（杂粮）饭。越来越爱吃自己做的饭了！😋 #午餐•20...
阿昕de厨房
⑅ Morning ⑅ Day 13
#私席21天改变计划之好好吃早餐 #
有个早餐锅，真的很方便…今天早餐，很丰富...
阿昕de厨房
⑅ Morning ⑅ Day 12
#私席21天改变计划之好好吃早餐 #
早餐：酸奶甜麦圈，猕猴桃，烤红薯…自带开...
阿昕de厨房
⑅ Morning ⑅ Day 10
#私席21天改变计划之好好吃早餐 #
要记得好好吃饭，好好爱自己，不要让爱你的...
阿昕de厨房
⑅ Morning ⑅ Day 8
#私席21天改变计划之好好吃早餐 #
即使早上一箩筐的事情都没有按照计划进行也无...
阿昕de厨房
⑅ Morning ⑅ Day 7
#私席21天改变计划之好好吃早餐 #
解锁7⃣️天，天天在电梯间看到小S的红糖姜...
阿昕de厨房
ᴾᴵᶜᵀᵁᴿᴱ
午餐：咖喱鸡肉饭，做了很多，和小伙伴一起分享。家里冰箱里的食材，终于要快吃光了…大家都以为咖喱热量高，我...
阿昕de厨房
⑅ Morning ⑅ Day 6
#私席21天改变计划之好好吃早餐 #
坚持打早餐卡马上一周了，今天的早餐简单粗暴...
阿昕de厨房
⑅ Morning ⑅ Day 5
#私席21天改变计划之好好吃早餐 #
快手早餐：火腿煎蛋，牛奶甜麦圈。家里有一只...
阿昕de厨房
⑅ Morning ⑅ Day 4
#私席21天改变计划之好好吃早餐 #
紫薯包吃不了中午吃，今天这顿早餐准备时间5...
阿昕de厨房
⑅ Morning ⑅ Day 3
#私席21天改变计划之好好吃早餐 #
以前炖排骨一定要放胡萝卜加色彩，问了度娘，...
阿昕de厨房
最爱喝汤，白水煮排骨汤，出锅撒点盐就可以了，原汁原味最好喝！😋配的是哈尔滨老乡来北京带来的俄罗斯大列巴！还就点儿小咸菜，...
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⑅ Morning ⑅ Day 2
#私席21天改变计划之好好吃早餐 #
大姐🤒️发烧了，今天早餐清淡风儿，我也就在...
