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又是一杯不成功的拿铁💔💔💔#午餐•2019年7月17日##ZMC出品##一人食#
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🥣🥣🥣今日份早餐🥣🥣🥣
三明治🥪：冬阴功鱼粒🐟&芝士🧀&隐形了的番茄粒🍅
特饮☕️：奶泡还是打发不成功的...
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早！周末去了香港听演唱会，今天觉得特别累所以睡到很晚，吃点水果喝点咖啡，外加前天在香港买的珍妮曲奇。曲奇热量高，吃几块就...
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今天买的芒果好甜好甜，边边角角加了些椰肉打了fruit milk shake🍹🍹🍹～
#早餐•2019年7月13日##手...
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🥭🥭🥭芒果奶油华夫饼🧁🧁🧁
买了这么久的Bruno华夫饼机终于用上啦～
#早餐•2019年7月13日##手作hand m...
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早安！早上看了个电影现在才有空发今天的早餐！黑椒牛柳炒青椒三明治🥪#早餐•2019年7月12日##ZMC出品##手作ha...
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下午好！早餐吃得晚所以中午没吃饭，吃点水果喝杯蜂蜜百香果柠檬饮，今天是暑假第一天，在家安心做个废人！#晚餐•2019年7...
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没有一点点防备竟然就用脱脂牛奶打出了奶泡，虽然奶泡不细腻，起码总算是有进步了！
#午餐•2019年7月11日##手作ha...
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🍃🍃🍃今日份早餐🍃🍃🍃
三明治🥪：香煎日本豆腐配鸡肉肠
咖啡☕️：没有一点点防备竟然就用脱脂牛奶打出了奶泡，虽然奶泡不细...
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早安！今天吃美式炒蛋🥚➕胡萝卜🥕三明治🥪，昨晚泡了雪耳，今天喝雪耳莲子甜汤～花是昨天买的，迷你非洲菊🌸🌸🌸 ​​​#早餐...
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早安！昨天轻断食，今天早点吃早餐～#早餐•2019年7月2日##手作hand made##ZMC出品#
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苦瓜汁：苦瓜洗净去籽切块，放入破壁机，加少量水、冰块，炼乳。个人觉得很好喝，不过讨厌苦瓜的人应该还是觉得接受不了！#午餐...
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🍃🍃🍃 今天的brunch有点早🍃🍃🍃
         青酱意面🍝 & 苦瓜汁 🍹
#午餐•2019年6月2...
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早安！因为昨天答应我妹给她做早餐，所以早早就起来了。鸡蛋加盐、胡椒、美乃滋、牛奶搅拌均匀，然后蟹柳撕成条状一起煎。面包涂...
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