华丽熊丫头 华丽熊丫头
不辣版，老豆腐做成的臭豆腐#eat healthy#
 华丽熊丫头 华丽熊丫头
非常好吃，做法简单，谢谢博主#eat healthy#
 Sophia93 Sophia93
#晚餐•2017年3月10日##eat healthy##便当#
 Sophia93 Sophia93
#晚餐•2017年3月6日##便当##eat healthy#
 mao_dudu mao_dudu
一次做一週的量
早上去波士頓之前美美的快手早餐來一頓
由下至上為假麵包➕三文魚➕菠菜➕蛋
送上一張瓦爾登湖的景色
早安🌞...
 mao_dudu mao_dudu
按照假麵包的方子做了oopsie bread
但形狀好醜
But Anyway
搭配早餐很好吃！ #早餐•2016年11...
 mao_dudu mao_dudu
雞蛋+菠菜+三文魚亂炒
搭配Pita餅
驗血報告說缺鐵
那我要開始變大力水手多吃菠菜啦 #早餐•2016年10月31日#...
 mao_dudu mao_dudu
#求一碗好湯
大姨媽你快來我好好養著你
😭 #早餐•2016年10月27日##eat healthy##一人食#
 mao_dudu mao_dudu
#煎蘆筍 平底鍋塗抹一點點橄欖油 出鍋前灑點胡椒就OK
#番茄豆腐炒蝦仁
#花菜米
#溏心蛋
紐約可是突然冷死了
沒課的...
 mao_dudu mao_dudu
白色盒子內：
#花菜米
#蔬菜沙拉
粉色盒子內：
#煎鱈魚
#彩椒豆腐 #午餐•2016年10月25日##eat hea...
 mao_dudu mao_dudu
#北非蛋
成品 VS 剛打蛋入鍋 🍳 #早餐•2016年10月24日##eat healthy##减脂餐##低碳水##北...
 mao_dudu mao_dudu
睡到自然醒
然後自給自足利用冰箱邊角料和Pita餅來了頓Brunch
用一點點橄欖油煎蘆筍
+ 煙熏三文魚
+ 兩個雞...
 mao_dudu mao_dudu
烤一下全麥麵包
生菜+雞胸肉切片+西紅柿+雞蛋
高蛋白高纖維低碳水早餐三明治Get✅ #早餐•2016年10月22日#...
 mao_dudu mao_dudu
#午餐•2016年10月20日##减脂餐##eat healthy##西红柿炒鸡蛋##芦笋炒虾##草莓##meal pr...
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