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#晚餐•2019年4月23日#
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#早餐•2019年4月23日#咸豆浆和焙子
 方格子哇啦 方格子哇啦
220度7分钟高粉换了低粉，做了方子三分之一的量，用5g85%的黑巧代替了5g可可粉，加了两滴朗姆酒，做成了巧克力流心杯...
 方格子哇啦 方格子哇啦
一斤牛肉吃了210g肉干emmmm吃起来像烧烤感觉分分钟能全吃了
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炒
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煮
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煎
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鸡胸肉剁碎+杏鲍菇切粒，做成丸子清水煮+青菜，撒黑胡椒
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放在一起炒一炒
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芋艿水煮+蒸鱼豉油+葱油一点
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红烧。
花椒+一颗干辣椒+姜片+蒜瓣+笋壳鱼+料酒+红烧酱油+水+小葱
小心鱼刺
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