元气主食，粗细粮是真爱（下厨房）

都是啊呜老师的方子，一条枫糖一条椰子油的，和兔子过年约的@茕兔西顾Rabbit
发完就跑了，今天工作很多。#早餐•20...

No.102【全麦椰子油红糖肉桂卷】内陷20g椰子油+9g肉桂+36g红糖，面包体300g粉量未变一部分高筋换成了全麦天...

🌚🌚上班综合症，我不到五点二十就醒了，就开始不敢睡觉，就很怕迟到🌚🌚简直噩梦#早餐•2019年2月11日##元气主食，粗...

不是宜家的，在iherb买的，晚上有的时候来不及做法应急吃的。
一般就是沾酱和抹希腊酸奶。#早餐•2019年2月8日##...

夏巴塔的基础配方，自己调整水量加入了罗勒和全麦种天然酵母。为了消耗罗勒也是很辛苦了。#早餐•2019年2月7日##面包打...

No.101【全麦胡椒盐面包】有点飞下次收口的地方往下放好了。还是要拽长一点才能卷的好看，三角底边不能太宽，不然也不好看...

最近都看知否了嘛！红绿配可是富贵色呀！！！来一盆富贵面呀！#早餐•2019年1月23日##那些轻卡，那些爱(˶‾᷄ ⁻̫...

有人挤破头都想来北京然而我却觉得北京是个毫无人性毫无温暖的城市，人只是为了活着。
红墙下热锅上的蚂蚁。
凉薄的人情、疏远...

🌚🌚话说我还是觉得水果玉米好吃，这么一根盒马卖的也是很贵了，口感没有糯玉米黏，又比正常玉米硬一些，花青素什么的，还是快点...

简简单单，拔草黑玉米😂😂冰箱还有14根
一杯热可可加了无糖可可粉还加了一块72%的巧克力～#早餐•2019年1月4日##...

我和湾湾18年约的我现在才做……
我找个地板缝去了@時了台灣額上海寧
库存太多……#早餐•2019年1月2日##元气主...

在杭州买的藕粉现在才吃，是应该时不时清理一下储物柜了。#早餐•2018年12月28日##元气主食，粗细粮是真爱#