#雪莲子#

#早餐•2019年4月29日#加了牛奶🥛超级好吃的说#桃胶##雪燕##雪莲子##银耳😍##牛奶 🥛##红枣##红枸杞#双...

#银耳雪梨露#
#银耳🍎雪梨枸杞羹#



用料：
#银耳😍#、#皂角米#/#雪莲子#、#红枸杞#、#荔枝干#、#红枣#...

雪莲子粥，加了冰糖和枸杞，满满的胶原蛋白…

#早餐•2018年11月19日#
秋冬的日子多点吃去燥的汤水~

周末就家里剩下的五谷杂粮，杂熬了点甜粥，炖锅里煮了二遍，甜糯可口、暖胃补胶原蛋白……😋😋（雪莲子和干鹰嘴豆都是泡过夜才会...

#晚餐•2018年10月29日#燕窝太贵不妨煲这个一样可以美容养颜

今儿下雨了 早上喝碗甜汤比较舒服 #早餐•2016年9月2日##桃胶##雪莲子#

#晚餐•2015年11月28日##桃胶##雪燕##雪莲子##皂米##椰汁#这是还没放椰奶的 放了椰奶更好吃～