鲤鱼冰冰brook
第一天：胡萝卜丝炒西葫芦丝，胡椒炒蛋，微波炉做熟的土豆。
明天开始恢复去健身，现慢慢来，要有耐心和信心。 #午餐•201...
鲤鱼冰冰brook
monbento 新入的碗，拌沙拉一流～
打底的五谷饭，鸡蛋蔬菜沙拉（苦苣、金针菇、木耳、菜花和小番茄）加四个龙利鱼丸子...
鲤鱼冰冰brook
鸡蛋、鸡胸丸子、魔芋丝、西红柿、金针菇、蔬菜丝。
几天啃了一个quest bar，吃不下主食了…
好饱好饱～ #午餐•2...
鲤鱼冰冰brook
龙利鱼饼每周必备，西红柿，圆白菜，亚麻籽藜麦小米饭。
每天都差不多，但是为了吃得干净也可以接受啊，毕竟我是个要去举铁的 ...
鲤鱼冰冰brook
最后一点牛腱子，吃完就没存货了…
冻豆腐、西葫芦、番茄，亚麻籽小米藜麦饭。
气温上来就雾霾：帝都的春天。 #午餐•201...
鲤鱼冰冰brook
卤牛腱、豆腐西葫芦西红柿、五谷饭。
最近吃的很干净，感觉很舒服。北京天干物燥，多喝水多喝茶。
去健身房跑两圈啦～ #午餐...
