#自制便当#

#午餐•2017年4月20日##自制便当#今日便当～西葫芦+紫甘蓝+鸡腿肉+生菜+紫薯

喜欢吃软软的饭，加了一个小番茄#自制便当#

第一次做孢子甘蓝，作者的方子真的太！好！吃！了！
就是洗起来耗时太长。。。
今日晚餐，烤孢子甘蓝，煎猪排，糙米饭。 #...

这个方子不错～ 搅拌过后分成小饼扔进烤箱等着吃就好😻😻 300克豆腐放了半个彩椒+半个胡萝卜，第二天的便当也有啦～
感...

杂粮饭，耗油生菜，香煎三文鱼。 #午餐•2016年5月20日##自制便当#

自制健身便当🍱 #午餐•2016年4月18日##自制便当#

早上制作的午饭～芦笋黄瓜鸡蛋炒糙米饭 好吃好吃 吃了还没负担～ #午餐•2015年11月14日##炒饭##自制便当#