飞妈心雨 飞妈心雨
#吃早餐是一种态度#吃早餐是一种态度今日早餐:番茄鲩鱼片粥，荷叶馒头夹肉，南瓜核桃奶昔热饮，火龙果
周三，清晨，窗外，寒...
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#吃早餐是一种态度#吃早餐是一种态度今日早餐:虾仁杂蔬炒乌冬面，红菇板栗乌鸡汤，红提，牛奶坚果，菠菜双色吐司
周二，气温...
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#吃早餐是一种态度#吃早餐是一种态度今日早餐:菠菜双色馒头，黑米莲子粥，黑椒闽鱼+水煮鸡蛋，花菜+荔枝肉土豆腰果，牛油果...
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#吃早餐是一种态度#周日，静养不如运动，
上午，外出亲山近水，
中午，釆购深海食材，
下午，宅家手工馒头，
日子，淡然温...
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#天天晒早餐[超话]##吃早餐是一种态度#今日早餐:南瓜双色花卷，小米粥，红烧乌鱼，蔬菜肉卷+爱媛橙，牛奶坚果
周五，周...
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#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:黑米核桃糊，煎饺，虾滑紫菜蛋汤，文旦柚＋双色哈斯面包
周四，又周四了，哈...
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#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:红薯粥，杏鲍菇炒鸡肉板栗红菇，香煎狭鳕鱼，红菇鸡汤炖蛋，酸奶坚果，红糖馒...
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#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:三文鱼蛋炒饭，牛杂萝卜汤，红糖桂花藕，蒸玉米，桂花炖梨，豆沙糯米糕
周二...
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#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:荞麦西米粥，红烧鸭肉芋头＋花菜，九层粿(哈哈不是我做的)，海参炖蛋，酸奶...
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#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:黑米莲子糊，羊肉面，虾仁牛油果沙拉窝窝头，酸奶坚果，橄榄醋，柿子
周六，...
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#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:秋葵羊肉卷，小黄米粥，鳕鱼汉堡，紫薯思暮雪
周五，今日立冬，立冬是冬季的...
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#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:粗粮饭团+荷包蛋＋青菜，海带排骨汤，麻溜豆腐桂鱼，桂鱼，火腿肠面包坚果，...
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#天天晒早餐[超话]#吃早餐是一种态度今日早餐:黑椒牛肉口蘑意面，白菜蟹汤，牛油果蛋糕，南瓜小米奶糊
周三，空气中满是凉...
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#吃早餐是一种态度#吃早餐是一种态度今日早餐:照烧羊肉饭，白萝卜汤，煎鲳鱼，紫薯燕麦坚果葡萄酸奶，手撕面包＋红心猕猴桃，...
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