U柒呀-
水果太多，用圣女果做了菜
龙利鱼没那么腥，就没有加姜
但因为是拌着意面吃的，加了两瓣大蒜进去~
黑胡椒是需要滴，番茄...
U柒呀-
我口中的爽口沙拉~
其实好像还好，因为我加了芝麻酱，我是芝麻酱星人~
但是第一次这样生吃洋葱，切的极其的细，内心大概...
U柒呀-
结合了黑芝麻的无油煎三文鱼~
表嫌弃我用黑芝麻，家里只有这个，人又懒("▔□▔)
无油干煎并不会老，我觉得是因...
U柒呀-
午餐现在才有时间发…
干煎了块速冻的三文鱼~
昨晚大概花了两个小时时间给我的小冰箱除霜做清洁，改变了下内部摆放结构，以...
U柒呀-
蒜蓉蒸鸡胸肉➕蒜香包菜
在鸡肉里面加了鹰嘴豆当主食，但是蒸鸡肉的时间不够蒸熟鹰嘴豆的，所以下次还是先蒸了鹰嘴豆再拌进去...
U柒呀-
这次加了荞麦粉，所以颜色没那么金黄，但都是粗粮，咱健康着嘛~
还丢了一把葡萄干，丰富下口感
另外糖桂花一勺，感觉可以中...
U柒呀-
跟着一夫吃了好多辣椒油的说~
下次芝麻酱一定要多放点，今天其他酱放多了，所以建议大家其实可以不放盐，我后来又把另一半西...
U柒呀-
今天中午来了个正宗版的~
现在来看感觉芝麻酱是不是放少了？
又有理由再吃一遍了~哈哈哈 #午餐•2016年8月30日...
U柒呀-
中午吃的一夫半半拌面~
可能这款酱料种类太多或者是我下手重了，相对更喜欢昨天的一夫蒜泥白肉~
或者因为昨天那个都是肉...
