NEOtheone NEOtheone
第3次做便当,鸡胸肉用煎的好吃多了。#便当#
霸霸的笨厨娘 霸霸的笨厨娘
微波炉叮熟藜麦,菜花
材料拌匀
还搭了根紫薯

#晚餐•2019年3月6日#
超级夏天麻麻 超级夏天麻麻
今日宝宝饭饭
【浇汁牛肉塔】+【三色藜麦饭】
#夏天麻麻辅食分享# #辅食# #午餐•2019年3月6日#
Anzzyul Anzzyul
おふくろの味🥘
鸡胗太嫩了,昨天炒好久一度以为没炒熟😂。今天微波炉又加热一回肯定不会生了,然而还是嫩的哈哈哈。好久没做中...
大星星88 大星星88
藜麦,山药,小米,大米,枸杞,红枣,
愛吃貨的火星人 愛吃貨的火星人
在阳热的夏天来一份高蛋白质健康减脂的大虾生菜沙拉 🥗 热量低 高蛋白质 主要是达到减脂增肌的效果 (重要是夏天不想煮饭,...
淡云微月 淡云微月
益藜米蔬菜沙拉
就喜欢厨房咋了 就喜欢厨房咋了
秋葵、鲜百合、胡萝卜、土豆、鲜虾、藜麦,营养丰富。油醋汁参考了“北京大妞王俏俏”的做法。因为菜量比较大,所以加大了油醋汁...
翘乐滋 翘乐滋
#早餐•2019年3月2日# #天天晒早餐# 椒盐平菇+玉米发糕+藜麦粥+肉包+糖醋萝卜+水煮蛋#一人食#
Anzzyul Anzzyul
这个鸡蛋绝了朋友们
本来早上做的时候只是表面裹上了酱汁,晚上吃的时候居然全部吸收进去了,蛋黄也有照烧汁的咸甜鲜香
用的提...
依憬 依憬
早上也满满的蔬菜
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