春殿w
总是忍不住先给约饭的菜谱来个剧透
百花丛中一只马杀鸡
如果我要是姓马的话这个菜的名字可能就更有说服力了哈哈哈哈
#新元素...
春殿w
早饭：蔬菜沙拉配手摇油醋汁+梅肉拌鸡胸
我和我家狗都成为超哥菜谱的脑残粉了！
最近最烦的就是我穿着睡衣蓬头垢面的在厨房做...
春殿w
晚餐：烤鱿鱼+蒜蓉粉丝蒸扇贝+紫叶生菜芝麻菜沙拉
沙拉酱还是用的超哥那个梅子拌鸡胸的汁
实在太好吃了我明天晚上还要做着吃...
春殿w
可能没那么多话想说了
所以三张就不分开发了
今天的午饭是红会芦笋虾仁配藜麦玉米饭再撒上帕玛森芝士粉
百里香实在是太香了，...
春殿w
我跟你们说！这个！超级好吃！
一定要试试！！
超清爽还入味
早饭一不小心就吃了大半个鸡胸
昨晚还做梦梦到和超超一起去旅游...
春殿w
番茄膏买多的下场就是顿顿有番茄
早饭：green smoothie、番茄膏烤吐司、梅肉拌鸡胸
#我的早餐进行时##减肥...
春殿w
烤鳗鱼吃的时候把皮全都剔掉了
虽然味道也不差
但果然烤鳗鱼最诱人的地方还是那一层软糯的皮（脂肪）啊…
这次炒紫甘蓝用的番...
春殿w
早饭：overnight oat+我妈昨晚临时兴起用面包机做的局部组织没发开的面包
我妈也不是什么烘焙能手，所以做这些必...
