一日三餐家常菜（下厨房）

#早餐•2021年2月17日##一日三餐家常菜#

#早餐•2021年2月17日#凉拌芹菜藕片、海米冬瓜蒸蛋、煎馒头片、饺子、黄豆梨小米稀饭、水果#一日三餐家常菜#

#早餐•2021年2月16日#西兰花胡萝卜肉皮冻、红烧茄子、虾仁滑蛋、饺子、酸奶、水果 #一日三餐家常菜#

#早餐•2021年2月13日#粉蒸肉、烤鸡翅、凉拌黄瓜香干、甜玉米、馒头披萨、南瓜小米粥、水果#一日三餐家常菜#

青椒炒肉、洋葱肉炒山蘑、烧茄子、水煮龙利鱼、藜麦大米饭、水果#一日三餐家常菜#

凉拌粉丝香干白菜、肉末炒豆角、花生米、咖喱鸡肉饭、水果#一日三餐家常菜#

西葫芦炒香菇、白菜土豆粉条豆腐烩菜、豆面抿面、水果#一日三餐家常菜#

芹菜炒香干、内脂豆腐蒸蛋、玉米、包菜炒粉丝、香煎白菜肉包、南瓜红枣苦荞小米粥、水果#一日三餐家常菜#

芹菜炒腐竹黄豆木耳、炒三丝（包菜胡萝卜粉丝）、鸡蛋、发面饼、芹菜叶胡萝卜火腿牛奶饼、南瓜绿豆小米粥、西瓜#一日三餐家常菜...

手撕鸡腿肉、缤纷龙利鱼、大烩菜（豆角土豆西葫芦粉条海带肉片）、米饭、酸奶、西瓜#一日三餐家常菜#

蚝油生菜、黄瓜豆腐干鸡蛋、蕃茄炒面、红枣南瓜黄豆小米粥、水果#一日三餐家常菜#

西红柿海鲜菇炒鸡蛋、芹菜炒香干、黑米馒头、南瓜山药小米粥、水果#一日三餐家常菜#

西葫芦炒鸡蛋、蒸铁棍山药、玉米豌豆胡萝卜鸡肉饼、煎腰果、发面饼、南瓜黄豆小米粥、水果#一日三餐家常菜#

西芹腰果虾仁、孜然鸡丁、凉拌黄瓜、猪肉大葱白菜肉饺、水果#一日三餐家常菜#