Ula Ula
培根炒辣白菜 菠菜摊鸡蛋 担担面 #晚餐•2015年10月29日##运动餐#
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馄饨 荷包蛋 红肠
李先生明天提前结束出差回家啦 真开心 #晚餐•2015年10月28日##一人食##运动餐#
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麻酱烧饼夹红肠 荷包蛋蔬菜汤
就爱这样快手舒服的晚餐 #晚餐•2015年10月26日##运动餐##一人食#
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晚餐 金枪鱼生菜沙拉 炒菜花 松花蛋 紫菜鱼丸味增汤
照例吃完去运动 #晚餐•2015年10月24日##运动餐#
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怪味面
拌面汁:日式酱油 番茄酱 香油 糖 蚝油 醋
其实是胡乱配的 李先生说味道还不错
吃完照就去运动 #晚餐•201...
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烤箱版脆皮鸡腿 凉拌卷心菜
鸡腿的外皮裹的是weetbix麦片 哈哈 另外家里有炸鸡的裹粉所以混合在一起了 比炸鸡腿健康...
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煎饺 糖拌西红柿 蔬菜鱼肉粥
最近要清淡饮食恢复一下 上午也继续在运动了
旅行带回来的肥肉快滚开吧
#晚餐•2015年...