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#早餐•2017年3月26日##干净饮食##运动餐#花生酱吐司 菠萝派 阿胶 黑豆浆
菠萝派是闺蜜老公做的 还给我专门做...
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#早餐•2017年3月25日##运动餐##干净饮食#自制燕麦红薯饼 香蕉 芒果 两片吐司抹果酱没入镜
吃多了晨练5km一...
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#早餐•2017年3月19日##慢碳饮食##运动餐#果酱香蕉吐司 草莓 腰果 美式咖啡
吃完去锻炼哈哈
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#早餐•2017年3月11日##慢碳饮食##运动餐#牛肉乌冬面 牛油果香蕉生菜smoothie
等下去奥森跑步🏃
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#早餐•2017年3月5日##运动餐#巧克力麦芬 鸡蛋 圣女果 美式咖啡
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#早餐•2017年2月26日##慢碳饮食##运动餐#奇异果羽衣甘蓝smoothie
用的椰子水 加了一勺蜂蜜 很好喝
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#晚餐•2017年2月24日##慢碳饮食##运动餐#草莓酸奶
高温yoga之后的小确幸
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#晚餐•2017年2月7日##运动餐##慢碳饮食#巨无霸玉米又出现啦
运动前的碳水
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#午餐•2017年2月7日##四季便当##运动餐#鸡腿肉 蔬菜黄桃沙拉 米饭
一上午都在网上鼓捣换护照申请 出入境网站崩...
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#午餐•2017年2月5日##运动餐#蒸螃蟹 炸鸡块 蔬果沙拉 泡菜 糙米饭
上午去跑步了,到家发现空气炸锅到货 立马用...
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#晚餐•2017年2月4日##慢碳饮食##运动餐#蔬果拼盘 红酒
下午去健身了 然后超市采购
不太饿随便吃
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