艾菲el 艾菲el
#晚餐•2018年9月22日#
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又开发了一个快手菜～生抽蚝油是关键，有蒜泥更好～勾芡能提升口感～全素～晚餐无压力～#晚餐•2018年9月21日#
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今天这碗全素：番茄豆腐加某菇，关键是菇和番茄要先加少许油煸一下～ #晚餐•2018年8月21日##绿叶菜#
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翡翠白玉汤+蒸红薯🍠 #晚餐•2018年8月20日##绿叶菜#
 迪士尼婶 迪士尼婶
这道菜已经做的满熟练了，夏天吃真清爽！生菜没撕小块，分批放进沸水焯是个很好的方法。焯好马上过一下冰水，之后吃的时候口感好...
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蚝油生菜～夏天炒菜一身汗…… #晚餐•2018年7月30日##绿叶菜#
 十日十人遇 十日十人遇
夏天晚上的家常便饭，今日的绿叶菜担当☺️ #晚餐•2018年7月29日##绿叶菜##每天一斤蔬菜#
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水煮蔬菜，盛出后洒李锦记凉拌汁，味道还不错～加一个肉粽～ #晚餐•2018年6月21日##绿叶菜#
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豆腐番茄鸡蛋菜汤，加了点海鲜菇，略清淡，加了白胡椒粉，比较健康吧～ #晚餐•2018年6月18日##绿叶菜#
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西葫芦炒蛋～放了点白胡椒粉～ #晚餐•2018年6月11日##绿叶菜#
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清炒米笕菜+冰镇糖番茄+什锦米饭 #晚餐•2018年6月10日##绿叶菜#
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清炒紫角叶～炒蔬菜少油少盐放点大蒜和红辣椒总不至于难吃～当然没有妈妈重油重盐的好吃～配🍠和酸辣鸡爪～晚饭OK了～ #晚餐...
 烧菜师傅阿杰 烧菜师傅阿杰
#晚餐•2018年1月21日##绿叶菜#
 刘卡卡醉美吃货 刘卡卡醉美吃货
耗油油麦菜 #油麦菜##青菜##绿叶菜#
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