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芦笋两吃,炒牛肉和白灼。还有花菜鸡蛋,念书时东欧舍友教的。 #午餐•2017年7月28日##健身午餐#
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下雨,但运动不能停。今天换鸡胸肉。 #午餐•2017年7月18日##健身午餐#
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懒得分装咖喱牛腩。先这样凑合吧。 #午餐•2017年7月17日##健身午餐#
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又是运动日。南瓜鸡肉焖杂粮饭配西兰花! #午餐•2017年7月14日##健身午餐#
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看着饭多,其实一人半碗。主要是玉米,我偷了懒,应该白煮另外放一边。 #午餐•2017年7月7日##健身午餐#
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星期一,普拉提日!运动不能停。 #午餐•2017年7月3日##健身午餐#
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又到星期一的普拉提。上个星期五偷懒,叫了外卖健身餐,觉得还是自己做得健康。 #午餐•2017年6月19日##健身午餐#
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星期一中午,普拉提运动日!小蕃茄焗鸡肉和牛肉丸。 #午餐•2017年6月12日##健身午餐#
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今天闺蜜不运动。自己一人的午餐,蕃茄土豆炖牛腩,黄瓜切片。 #午餐•2017年6月5日##健身午餐#
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今天中午要普拉提打卡。烤鸡胸,芝麻杏鲍菇,培根娃娃菜,杂粮饭。应该配几个小蕃茄,但六一冰箱没存货了。 #午餐•2017年...
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两人健身午餐:手撕鸡丝配芝麻沙茶酱、蘑菇蛋饼+杂粮饭。终于结束培训,又恢复和闺蜜健身的日常。闺蜜已经多次哭诉。今天,午饭...
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