高考倒计时（下厨房）

#高考倒计时# 今日份午餐。香葱鸡鸡翅，🍅丝瓜炒鸡蛋。摆拍来不及，随便记录一下。

#高考倒计时# 下午就放十一假期了，午餐准备清淡点。红烧冬瓜+泰式柠檬手撕鸡。忘了拍话梅小🍅。

#高考倒计时# 豆花牛肉，糖拌🍅，坚果。就不一一拍摄了，抓紧装罐。每日焖烧罐午餐系列。

#高考倒计时# 今天准备的午餐，生菜猪肝，配了一点紫菜提鲜。荷包蛋，还有糖拌🍅。主食照例是紫米饭。

#高考倒计时# 今天娃的焖烧杯版午餐，外婆爱心版芋头粉蒸肉，拍完装罐喽

#高考倒计时# 昨晚的火烧云，今晨孩她爹做的早餐

#高考倒计时# 黑米饭白灼生菜，海鲜大咖（虾饼+扇贝+鱿鱼圈）来不及摆盘拍照，装罐出门

#高考倒计时# 焖烧杯午餐，西红柿牛肉，凉拌三丝—金针菇，千张，海带

#高考倒计时# 焖烧杯版，炒多丝，盐焗虾。

#高考倒计时# 必须表扬一下自己，第一次把一条鳜鱼从手刃到红烧

#高考倒计时# 焖烧杯的午餐。虽然没有颜值，但内容营养丰富，排骨炖板栗，配了四季豆和芦笋。下面用生菜打底，增加口感的爽脆

#高考倒计时# 今日份午餐🍱，紫米🍙

#高考倒计时# 今日份午餐🍱。

#高考倒计时# 午餐🍱--俄式土豆泥沙拉，肉松面包。