梅之小榭 梅之小榭
#梅家早餐#

大清早弟媳送来的枇杷🌺

听说剥枇杷的正确方法是图八这样子的，
从头上一点一点把皮往下拉到柄那边，
剥...
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桑葚芝麻黑豆浆：
黑豆80克提前一晚浸泡，桑葚100克，黑芝麻20克，冰糖20克。黑豆冲洗沥干，和芝麻...
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早上居然热醒，
破壁机热杯蒸上粗粮，
出门菜巿场逛一圈，
回来取下热杯换上冷杯，
打一杯芒果奶昔，
完...
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芋头红薯燕麦粥：
材料：水700克，芋头160克，红薯100克，炼乳30克。即食燕麦片，松仁，蔓越莓适...
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南瓜胡萝卜小米糊：
材料：水650克，南瓜150克，胡萝卜150克，小米30克，蜂蜜15克。
做法：小...
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南瓜山药核桃露：
材料：水700克，南瓜150克，核桃40克，山药80克，炼乳30克。
做法：纸壳核桃...
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#梅家早餐#

紫薯紫米糙米糊：
材料：水700克，红薯230克，糙米30克，墨江紫米20克（都是生的）。
做法：将所...
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紫薯紫米糙米糊：
材料：水700克，红薯230克，糙米30克，墨江紫米20克（都是生的）。
做法：将所...
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内脂豆腐&咸豆花
材料：
干黄豆60克，水900克，内脂5克
做法：
1、60克干黄豆洗净加水...
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咸豆浆：
60g黄豆和20g糙米提前浸泡一晚，再加清水至热杯最高水位处，约800g水，所有材料放入祈和...
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咸豆浆：
60g黄豆和20g糙米提前浸泡一晚，再加清水至热杯最高水位处，约800g水，所有材料放入祈和...
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咸豆浆：
60g黄豆和20g糙米提前浸泡一晚，再加清水至热杯最高水位处，约800g水，所有材料放入祈和...
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南瓜松仁小米糊：
南瓜250克，核桃小米30克，松仁15克克，水700克
生南瓜洗净切块，小米松仁洗净...
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南瓜松仁小米糊：
南瓜250克，核桃小米30克，松仁15克克，水700克
生南瓜洗净切块，小米松仁洗净...
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