#蛋液#

#我最拿手的一道菜#土豆上锅蒸软，然后取出来搅拌成泥，放入的鸡肉沫，虾泥，放盐，白胡椒或黑胡椒，搅拌均匀。然后把搅拌均匀...

晚餐：鸡肉豆腐汤🍲，牛奶玉米粥，橄榄菜四季豆～

#午餐•2018年10月31日# 😋

刚出炉的红薯卷，忍不住啊！还是吃了一个，今晚赶紧锻炼了。(∩˃o˂∩)♡

最近喜欢把饭煮得烂烂的。。。菜炒得脆脆的。。。两只鸡蛋，半根黄瓜，两瓣蒜，一撮盐，得了#午餐•2018年10月12日#

加了胡萝卜和黄瓜，先把食材都炒半熟，再拌进蛋液里，蛋液是1个全蛋2个蛋清1碗刷饼皮用剩的蛋液，加了盐生抽罗勒黑胡椒白胡椒...