涂小糊涂 涂小糊涂
红薯粥+玉米鸡胸肉
太累了,没去买菜
Ls-1992 Ls-1992
#减脂便当# 简简简单单的
搭配丰富的蛋白质
你们喜欢吗💕#午餐•2018年11月5日#
ziyix ziyix
周末必点
可能这道菜有家的味道#午餐•2018年10月29日#
StarryL StarryL
鸡胸肉华夫三明治🥪
蔬菜沙拉🥗
水果麦片酸奶杯🥝
#早餐•2018年10月23日#
深藏不露锋 深藏不露锋
第一次做咖喱鸡肉饭,拍照的时候汤还不是很浓,鸡肉这次煮的有些久了,变得有些柴,下次要做的更好哦!
Wingsdx Wingsdx
最近不是放弃了哦,只是真的没有时间每顿饭更新,❤️
Wingsdx Wingsdx
【9.30晚餐】
自闭减脂的第三顿 喜欢鹰嘴豆 感觉还是吃的有点多 配牛奶和鸡胸今天的蛋白质应该刚刚够量
芹菜有点苦 ...
Riko_Lu Riko_Lu
居然忘了煮鸡蛋……😂
周五啦!提前祝大家周末愉快呀!😊
#早餐•2018年9月14日##鸡胸#
太阳谷SUNVALLEY 太阳谷SUNVALL...
#太阳谷#早餐#鸡胸#
早上好☀️,再忙碌的一天都要有个精致的早餐. 星厨社星厨@王者争风谁能来战
美好一天的开始🍀
雪娃娃moon 雪娃娃moon
用了烤箱来烤,更方便啦,好吃(๑´ڡ`๑) #烤箱##快手##鸡胸#
Elevak Elevak
很嫩很入味很好吃!营养健康又美味✌️🏻停不下来(๑^ں^๑) #鸡胸##无油#
乔小媛儿 乔小媛儿
方子真的好 感谢作者 好吃呀~ #午餐•2018年8月14日##鸡肉##鸡胸#
paopaoli paopaoli
#鸡胸##蜂蜜#三刷~今天忘了给鸡胸做马杀鸡,不如平常入味,还好切的薄^3^
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