Bella树 Bella树
存圖存圖⋯⋯原諒我～
第二張，附上我家的萌貓～ #早餐•2016年7月31日##減脂大作戰##早餐日記##簡單•日常#
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我回來了～
麵包是我之前做的咖喱麵包卷～ #早餐•2016年7月31日##簡單•日常##減脂大作戰##早餐日記##麵包日...
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Breakfast ～
貝果又偷喝我的牛奶！！！剛剛滿三個月，但是還沒戒奶～ #早餐•2016年7月27日##減脂大作戰...
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沒想到烤的秋葵是那麼好吃！夏天的早餐，真的是不錯的選擇～ #早餐•2016年7月26日##減脂大作戰##早餐日記#
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減脂早餐第三天～
加油加油～
這是雞胸肉蔬菜炒飯～米飯才60克～加了好多雞胸肉，一點也不覺得餓～ #早餐•2016年7月...
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按照吳大大給的意見，現在努力改變自己的飲食習慣～
加油～ #早餐•2016年7月24日##減脂大作戰##早餐日記#
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重新調整自己的飲食～
減脂，加油！！！ #早餐•2016年7月23日##減脂大作戰##早餐日記#
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減肥⋯⋯除了運動，飲食真的很重要。以前，走了不少的彎路～還好現在開始糾正過來～
#早餐•2016年7月22日##簡單•...
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嘻嘻⋯⋯烤了雞腿～烤了番茄～
煮個麵⋯⋯拌一下～吃！！！！ #早餐•2016年7月20日##簡單•日常##減脂大作戰##...
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我的健身餐！加油！ #早餐•2016年7月19日##簡單•日常##減脂大作戰##早餐日記#
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早餐～
青菜沙拉➕全麥歐包➕木瓜牛奶～
今天用力過猛～不過也是被虐得很爽～
根據自己消耗得卡路里，選擇性攝入能量，還不錯...
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簡單的早餐～ #早餐•2016年7月17日##簡單•日常##減脂大作戰##早餐日記#
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烤雞腿➕玉米➕時蔬➕酸梅汁～

我在努力，努力過自己的生活～ #早餐•2016年7月16日##簡單•日常##減脂大作戰#...
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早餐：舉個栗子🌰➕無油煎雞胸肉➕生菜～
教練說，我的蛋白過高～得多吃點蔬菜，多做做抵抗運動🌚
圖三是麵包的內部結構喔～一...
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