#一蔬一食#

一蔬一食,一果一物。

一家一味,一饭一菜。

记录暖心烟火味儿的家常菜
照片风格  满满的食物充盈感

来自 金砖村烧锅炉的小陈
金砖村烧锅炉的小陈 金砖村烧锅炉的小陈
#午餐•2018年9月4日##膳食纪##一蔬一食#2018.09.04

午餐:路边摊风味的炒通心面(又叫通心面的中式炒...
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#早餐•2018年9月4日##膳食纪##一蔬一食#2018.09.04早餐

早餐:牛油果青酱拌通心面鸡蛋沙拉配极光酱汁...
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#午餐•2018年9月3日##膳食纪##一蔬一食#番茄洋葱牛肉红酱意面(螺丝型)
红酱爱好者
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#午餐•2018年8月22日##膳食纪##一蔬一食#西葫芦意面沙拉
(西葫芦、航海造型意面、番茄、荷包蛋、红心猕猴桃)
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#晚餐•2018年8月21日##膳食纪##一蔬一食#
水煮牛肉(基底:绿豆芽、娃娃菜、黄瓜)

日常看菜烧饭
我:嗯,我...
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#午餐•2018年8月20日##膳食纪##一蔬一食#今天才知道,我们这儿的云南小瓜也叫西葫芦~
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#晚餐•2018年8月15日##膳食纪##一蔬一食#青椒炒牛肉

我有让牛肉超级嫩的特殊技巧√
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#午餐•2018年8月7日##膳食纪##一蔬一食#摆拍练习一
主题:肉食者谋
练习对象:高升排骨
练习时间:08.03 ...
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#晚餐•2018年7月22日##膳食纪##一蔬一食#强哥做的油爆大肠
做大肠的前期清洗工作才是最辛苦的
所谓清洗两小时,...
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#早餐•2018年7月11日##膳食纪##一蔬一食#自从吃过这样的搭配,这个搭法长长久久了!
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