范范de哆啦 范范de哆啦
#健身晚餐#
茄汁玉米鸡胸肉+鸡毛菜鸡蛋汤
#晚餐•2020年3月22日#
 范范de哆啦 范范de哆啦
#健身晚餐#
豌豆尖炒鸡肉+蒜蓉西兰花
#晚餐•2020年3月21日#
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#健身晚餐#
番茄鸡炖鹰嘴豆+菠菜炒鸡蛋+麻酱烧饼
#晚餐•2020年3月20日#
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#健身晚餐#
小油菜炒鸡肉+花叶生菜包肉
配 麻酱烧饼+水煮蛋
#晚餐•2020年3月19日#
范范de哆啦 范范de哆啦
#健身晚餐#
鸡毛菜炒鸡肉+孜然鸡胸肉
PS:鸡胸肉两吃，两种风味。
#晚餐•2020年3月18日#
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#健身晚餐#
口蘑炒鸡胸+荞麦面
#晚餐•2020年3月17日#
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#健身晚餐#
牛肉豆腐+开放式贝果
PS:牛肉腌的太久，颜色暗但不咸，其实这道菜更下饭🍚
#晚餐•2020年3月16日#
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#健身晚餐#
椒溜鸡胸肉+全麦贝果
配渍胡萝卜丝+水煮蛋
#晚餐•2020年3月15日#
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#健身晚餐#
番茄甜椒炖鸡肉+煎蛋菠菜汤
#晚餐•2020年3月14日#
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#健身晚餐#
双菇炒鸡肉+鸡蛋炒菠菜
全麦贝果，配挂耳咖啡
#晚餐•2020年3月13日#
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#健身晚餐#
彩椒鸡肉杏鲍菇+全麦贝果
#晚餐•2020年3月12日#
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#健身晚餐#
孜然鸡胸肉+开放式贝果三明治
#晚餐•2020年3月11日#
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#健身晚餐#
番茄豆腐虾仁+全麦苏打面包
#晚餐•2020年3月10日#    
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#健身晚餐#
烧鸡肉豆腐+开放式贝果
PS:感觉成品像宫保鸡丁，底部放了好多生菜🥙
#晚餐•2020年3月9日#
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