范范de哆啦 范范de哆啦
#健身晚餐#
烤牛肉三明治+澳白
#晚餐•2020年7月2日#
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#健身晚餐#
番茄蛋炒鸡肉+蜜枣粽子
#晚餐•2020年6月30日#
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#健身晚餐#
红柚鸡肉沙拉+银耳奶昔
#晚餐•2020年6月29日#
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#健身晚餐#
鸡肉沙拉+蜜豆粽子
#晚餐•2020年6月28日#
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#健身晚餐#
卷心菜洋葱鸡蛋炒荞麦面+胡萝卜黄豆奶
#晚餐•2020年6月27日#
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#健身晚餐#
鸡肉炒荞麦面+马蹄银耳奶昔
#晚餐•2020年6月26日#
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#健身晚餐#
墨西哥荞麦面+牙签鸡肉
#晚餐•2020年6月25日#
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#健身晚餐#
柠檬鸡热沙拉+自制酸奶酱
#晚餐•2020年6月23日#
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#健身晚餐#
照烧鸡热沙拉+清肠蔬果汁
#晚餐•2020年6月22日#
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#健身晚餐#
鸡腿肉蔬菜沙拉+黄豆胡萝卜汁
#晚餐•2020年6月21日#
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#健身晚餐#
牛肉肠炒卷心菜+番茄牛肉烩饭
#晚餐•2020年6月20日#
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#健身晚餐#
牛肉烩饭+挂耳咖啡
#晚餐•2020年6月19日#
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#健身晚餐#
尼斯风味沙拉+烤红薯
#晚餐•2020年6月18日#
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#健身晚餐#
极简低脂沙拉（自制油醋汁）+芝麻烧饼
PS:煎了一份鸡小胸，配上自制酸奶酱，裹上厚厚一层酱，大口吃的超满...
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