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#大七减脂期#
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#大七厨房#
#大七减脂期#
麦片本有些甜 配上自制低脂无糖酸奶就正好了
#午餐•2015年8月24日#
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鸡胸肉卷饼+牛油果奶昔 满足！
#午餐•2015年8月23日#
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全麦意面 口感果然粗糙很多 不过健康~
#爱情食事#
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今天的早餐色调跟天气一样 灰不溜秋的...(全麦可可香蕉马芬+香蕉蓝莓奶昔) #午餐•201...
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吐司布丁的蛋奶液里应该加点木糖醇调味
#午餐•2015年8月12日#
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不小心睡过头了 早餐变午餐.....
#午餐•2015年8月11日#
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早上自己估摸着做了低卡全麦牛油果玛芬，加了黑加仑干，用的木糖醇，一滴油没放，口感居然出乎意料...
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小病初愈 又有心情做早餐咯 今天是全麦马芬加苹果奶昔~
#午餐•2015年8月1日#
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昨天下午烤的低油木糖醇红豆小餐包～搭配牛奶南瓜羹，太满足啦～
#早餐•2015年7月23日#
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金枪鱼烤吐司~
#午餐•2015年7月21日#
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糙米黑米血糯米燕麦煮的粥 很喜欢吃~ 无油烤鸡胸蛮解馋
#午餐•2015年7月20日#
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居然买到了黄金糕 小时候的心心念啊！忍不住蒸了几块 早上吃了~赞~ #午餐•2015年7月1...
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今天午餐是妈妈给我搭配的哈哈
#晚餐•2015年7月16日#
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太喜欢吃奶酪鸡蛋烤吐司了 奶酪买的是减脂的 早上吃完幸福感好强！ #早餐•2015年7月16...
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