#夏日刷脂企划#

【自我记录】
早餐GS果蔬汁
午餐自制清淡低脂便当


炎炎夏日赶快刷脂!明年的比基尼海滩也许还来得及!

来自 楚佑佑
楚佑佑 楚佑佑
#我开动啦#
素炒小南瓜+卤牛肉+糙米饭~
今天的便当好丑,一点食欲都没有了……
昨儿个去健身房练上半身(因为腿...
楚佑佑 楚佑佑
#我开动啦#
秋葵炒鸡蛋+香煎龙利鱼+(装饰用生菜)+糙米小米大米饭~

隔了半个月昨儿个终于重返健身房,教练带...
楚佑佑 楚佑佑
#早餐•2015年7月28日#
#夏日刷脂企划# GS重新开始,这次只是当做早餐的饮料来喝,早餐必须要吃其他的~
#...
楚佑佑 楚佑佑
#我开动啦#
蓝莓酱花生酱全麦三明治+凉拌黄瓜+圣女果~我已经开始饿了……

拜托不要再下雨了好吗!旅游回来这一...
楚佑佑 楚佑佑
#夏日刷脂企划#GS打卡第八天——番茄苹果汁~颜色嗲的咧~但其实这又是一个起晚了只能喝GS的悲伤早晨… #早餐•2015...
楚佑佑 楚佑佑
#我开动啦#
黄瓜拌皮蛋+榄菜肉末四季豆+米饭~
今天的米饭没压实,感觉不太饱呢~还好我带了点心(*^__^*) ...
楚佑佑 楚佑佑
#夏日刷脂企划# 今天吃沙拉。
早上和同事聊各地美食聊了一个多小时!!!口水逆流成河!!!跟她约好以后一起吃吃吃!!!...
楚佑佑 楚佑佑
#夏日刷脂企划#GS打卡第七天——半个梨瓜+几片生菜+小半根黄瓜~本来昨天晚上已经决定要重新开启丰盛早餐计划,但想着要吃...
楚佑佑 楚佑佑
#夏日刷脂企划#GS打卡第六天——半个梨瓜+三颗荔枝+小半根胡萝卜+小半根黄瓜~味道竟然很好,小清新中带着梨瓜的甜蜜~出...
楚佑佑 楚佑佑
#夏日刷脂企划#GS打卡第五天~今天的冰箱处于弹尽粮绝的状态,于是搞了个比较奇葩的组合——大白菜内芯+半个苹果+三颗冻荔...
楚佑佑 楚佑佑
#夏日刷脂企划#GS打卡第四天:四颗荔枝+一根黄瓜+一个水蜜桃+小半个柠檬挤汁~觉得今天的颜色萌萌哒! #早餐•2015...
楚佑佑 楚佑佑
#我开动啦#
绿豆粥+胡萝卜炒木耳+自制酸豆角+咸鸭蛋一只

对今天这样粗茶淡饭款的午餐便当完全没有期待!!!不...
楚佑佑 楚佑佑
#夏日刷脂企划#GS打卡第二天:一小颗上海青+几片胡萝卜+一个梨子+三颗荔枝+300ml左右冷泡绿茶,没有怪味儿,入口顺...
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