大杨子 大杨子
Duang~~duang~~又到周末辣🤗
今日份早餐：鹰嘴豆黄瓜牛油果杏鲍菇沙拉。相当有饱腹感的一款沙拉，同时蛋白质的量...
 悠游在云南 悠游在云南
#朝食记#三年级生很爱吃花甲，我会多买一些清理干净，煮开壳后分成小份冷冻，冰箱还剩一份花甲，早上就来碗花甲荞麦面吧。最近...
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今日份早餐：咖喱菜花米烩饭/煎牛肋眼肉/冷萃咖啡 #早餐•2018年7月5日##朝食记#
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#朝食记#小旅行回来生活又恢复常态，依然得给他做早餐，也没准备什么，干脆继续菌高汤荞麦面，全部消灭光光，多吃点下午得去训...
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今日份早餐：煎西葫芦，口感意外的甜！咖喱鸡胸/杏鲍菇/牛油果/瞎子手作家的黄波奶酪欧包/柠檬百香果水。 #早餐•2018...
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今日份早餐：秋葵虎虾炒鸡蛋开放式三明治/冰拿铁。 #早餐•2018年7月3日##朝食记#
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#朝食记#最近都是偷懒的早餐，芝士年糕煮的酸甜酱裹一下，搭配鸡头米甜白酒，快快搞定又得出门训练了，昨天买的花花搭配一下还...
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周六闷热，说好的大暴雨乃(//∇//)
今日份早餐：咖喱小米沙拉，煎鸡胸/白灼秋葵/五彩蔬菜丁，杏仁豆腐。 #早餐•20...
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#朝食记#拆了一包牛肝菌，和培根蒜片一起炒个牛肝菌炒饭，真是吃得欲罢不能，小朋友给他做了个波点蛋皮包着，我自己的就随便拿...
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今日份早餐：土豆沙拉/农夫面包/冰拿铁。最近在读松浦弥太郎的书👍🏼 #早餐•2018年6月29日##朝食记#
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#早餐•2018年6月28日##朝食记#失败的戚风杯子蛋糕，塌顶不够饱满，里面的组织还行，继续嗑。三年级生期末考完了，下...
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#朝食记#早餐做得越来越快，今早6：40才爬起来，热热米饭炒热金枪鱼，捏了几个金枪鱼饭团，然后煎几片松茸，儿子喝牛奶，爸...
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今日份早餐：芦笋大虾藜麦沙拉，用百香果汁拌沙拉特别适合这个闷热的早晨。喝完冷萃咖啡滚去搬砖(⌒▽⌒) #早餐•2018年...
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#朝食记#昆明封闭高架修路，我家和雷米学校附近都是重灾区，今天我还得负责送他去学校，所以怎么简单怎么来，牛肉肠切粒，丢几...
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