浮小笙
DAY3 脱脂奶 全麦面包 美式炒蛋
外加奶酪布丁
今天重二两
因为昨天晚上吃大餐了 还偷吃了一片磅蛋糕 晚上还吃了奶...
浮小笙
第三天：
早上起来又掉二两是不是很开心 ^_^
然后早上心情很好的做了两个煎蛋 煎了香肠做热狗 拌了牛油果 捣腾了蓝莓...
浮小笙
#～早安，浮小笙～#全麦热狗，爱心煎蛋，牛油果，蓝莓酸奶，柠檬水，抹茶红豆吐司，全麦切片，还有看不到脱脂牛奶，早餐 两...
浮小笙
单一饮食第二天记录：
早餐
鸡蛋燕麦片 黑咖啡 脱脂奶
给先生做了三明治
然后自己又吃了半碗美式炒蛋（加了脱脂牛奶）
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浮小笙
牛油果鸡蛋三明治
本来想切开撑三角形 再拍个照 旁边等吃早饭的人已经来不及饿晕了
好吧 就这一张片 拿去吃吧 吃的开...
浮小笙
你好，四月。
洋洋洒洒进入人间四月天
绍兴猛然是30度的高温天了 前两天还在穿羽绒服的 好不适应
冬日已过 油膘一生
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