#PIU陪我吃早餐#

坚持自制美食的同时，坚持运动，秀一个更好的自己给自己看，加油!

来自 峰回转路等日出
峰回转路等日出 峰回转路等日出
#一日晨食#
#PIU陪我吃早餐#
香椿樱花虾胚芽蛋饼+法香西兰花麦片浓汤+金桔+小番茄。
大家早，这周上四天班^_^
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#两人晨食#
#PIU陪我吃早餐#
黄金烤什锦羊肉包（滩羊腿肉+胡萝卜+洋葱+京葱+黑木耳）+西兰花拌松子+小米小枣百合...
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#一日晨食#
#PIU陪我吃早餐#
牛油果鸡蛋沙拉（牛油果+鸡蛋+吐司脆+小番茄）+芝士焗香菇配烤核桃仁+红豆薏米拿铁。...
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#一日晨食#
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天然酵母蓝莓酸奶蛋糕+牛奶脆谷乐+金桔+黑莓+覆盆子。
大家早，这几天都是很舒服的温...
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#一日晨食#
#PIU陪我吃早餐#
味增汤手卷+秋葵拌纳豆配山药泥纪州梅+香菇太阳蛋+盐烤大杏仁+罗马生菜+小番茄。
大...
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#一日晨食#
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天然酵母全麦黑糖桂圆软欧Tartine(胡萝卜+青豆+玉米+KIRi）+蔬菜沙拉配希...
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#两人晨食#
#PIU陪我吃早餐#
天然酵母什锦汉堡（鸡胸+虾仁+洋葱+胡萝卜+青豆+苦苣+布里+黄芥末酱）+茄汁焗鹰嘴...
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#一日晨食#
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黑糖陈皮红豆沙酒酿包+山药泥拌秋葵配纪州梅+大杏仁片红颜草莓+紫薯银耳小米粥。
大家...
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天然酵母玉米软欧包Tartine (欧包+柠檬凝乳+烤香蕉+烤核桃）+ricotta...
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天然酵母奶香紫薯发糕+芝士焗什蔬烘蛋（马苏+青豆+胡萝卜+甜玉米+小番茄+蘑菇）+桑...
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什锦乌冬面（味增+牛肉丸+秋葵+胡萝卜+香菇）+香椿拌鹰嘴豆+甜玉米。
各位早安，刮...
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天然酵母全麦黑糖桂圆软欧+盐烤大杏仁+ricotta小番茄串配罗马生菜+抹茶浓豆乳。...
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什锦全麦卷（鸡肉+胡萝卜+紫甘蓝+杏鲍菇+洋葱）+柴鱼花生粥+油醋汁拌松柳苗配卤香菇...
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香椿厚蛋饼+黑糖陈皮红豆沙青团+纳豆拌秋葵+南瓜百合小米碴子粥+小番茄。
大家早，气...
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