葡萄气泡冰
Day 9 早餐: 谷物酸奶x1,白煮蛋x1,香蕉x1,全麦面包x1。Day 9 午餐: 炒青菜,全麦面包x1.5,肉丸...
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Day 8 早餐+午餐:昨晚烤的面包。辫子面包,葡萄干面包,芝麻面包。早上和两个朋友分食了,还吃了牛奶黑糯米,一个橙子。...
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Day 6 午餐:水饺若干,豆沙面包一只。晚餐:鸡汤一(大)碗,鸡蛋一只,冻豆腐及豆芽若干,半只豆沙面包,香蕉一只。 #...
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Day 6 早餐: 半片全麦土司,一个白煮蛋,血糯米香蕉牛奶,半块奶酪。本来要喝酸奶的实在吃不下了…←_← #Bonjo...
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Day 5 午餐: 起太晚了直接吃午餐了,满满一碗上海菜饭,香蕉一只,一点五块大曲奇T_T(不吃点甜食难受……。//晚餐...
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Day 4 早餐: 牛奶一杯,馒头两个配砂糖/Day 4 午餐: 白粥配肉,半个闪电泡芙(T_T室友买的,抵不住诱惑),...
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Day 3 晚餐: 9点半吃到12点,现在才睡下。N道菜,真的在减肥嘛。昨天在学校相见的好友表示我一点不胖今天在家看到我...
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Day 3 下午:过年了!!!过年了怎么减肥~~边做边吃四个馒头下肚了这会还没吃年夜饭呢~T_T #Bonjour Pa...