Melinda的餐桌 Melinda的餐桌
#早餐•2024年10月23日# #健身# 黑豆豆浆泡麦片+奇亚籽,烤三文鱼,烤鸡蛋,蔬菜沙拉,欧包,水果,咖啡
Melinda的餐桌 Melinda的餐桌
#晚餐•2024年10月21日# #健身# 蒜薹炒鸡胸、豆腐烧虾仁、上海青苗炒香菇
Melinda的餐桌 Melinda的餐桌
#晚餐•2024年10月22日# #健身# 橄榄菜秋葵蒸鸡,苦瓜炒鸡胸,木耳炒菜心苗
Melinda的餐桌 Melinda的餐桌
#早餐•2024年10月22日# #健身# 豆浆泡麦片20g+奇亚籽5g,烤鸡蛋,烤麻辣鸡胸,欧包,法棍,蔬菜沙拉,蓝莓...
Melinda的餐桌 Melinda的餐桌
#晚餐•2024年10月17日# #健身# 娃娃菜蒸鸡胸、蒜薹彩椒炒鸡胸、奶白菜烧鹰嘴豆
Melinda的餐桌 Melinda的餐桌
#晚餐•2024年9月13日# #健身# 莴笋炒鸡胸,白灼空心菜,藜麦糙米饭
上学了上学了 上学了上学了
冬瓜虾皮汤➕玉米面发糕,傍晚的帕梅拉让晚餐吃的额外愉快#晚餐•2024年8月7日#  #健身#
一阵疯_amjl 一阵疯_amjl
这是一个“坦诚相见”的面包🤣🤣
#烘培日常#  #健身#
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